SOLAR RETREAT
19-24 SEPT.
SOLAR RETREAT
19-24 SEPT.
L'expérience
À travers cette aventure, nous vous invitons à RALENTIR.
Desserrons nos mâchoires, relâchons nos épaules.
OFFRONS NOUS LE TEMPS d'être là où nous sommes vraiment.
Régulons notre système nerveux afin qu'il travaille pour nous et non, contre nous.
À travers des PRATIQUES DE GUÉRISON telles que le yoga, le travail sur la respiration, la méditation, l'écriture, l’auto-massage, la danse intuitive et bien d'autres encore, nous nous tournerons vers l'écoute de notre coeur.
Une retraite unique co-créée par deux amies proches et partenaires de travail : Joanna et Charline. Joanna, méditante et professeure de Hatha; Charline, masseuse holistique et professeure de Vinyasa. Ensemble, elles combinent le yin et le yang, vous offrant le meilleur des deux mondes.
L'ÎLE : PANTELLERIA
L'ÎLE : PANTELLERIA
Née d'éruptions spectaculaires il y a des milliers d'années, Pantelleria, perle noire de la Méditerranée, jouit d'une beauté brute et d'un magnétisme inégalé.
Son activité volcanique sous-marine et terrestre fait d'elle un spa naturel reconnu.
Authentique et sauvage, Pantelleria c'est aussi des eaux thermales turquoises, des bains de boue curative au Lago Specchio di Venere et des couchers de soleil sur l'Afrique – tout en sirotant un vin local.
Nous ne pouvions imaginer meilleur cadre pour accueillir cette retraite centrée sur le cœur.
Dans un dammuso entouré de deux hectares de maquis méditerranéen, d'oliviers centenaires, de vignes et d'amandiers, goûtez à l'expérience sicilienne jusque dans l'assiette, à travers des produits locaux cultivés et cuisinés avec amour et soin par Mariella, notre cheffe Sicilienne.
LE DAMMUSO
C'est ici, dans une maison typique, construite en pierre volcanique et divisée en trois parties que nous vous accueillerons pour cette retraite intimiste.
LE DAMMUSO
C'est ici, dans une maison typique, construite en pierre volcanique et divisée en trois parties que nous vous accueillerons pour cette retraite intimiste.
ce qui est inclus
- Hébergement pour 5 nuits
- navette de l'aéroport de pantelleria jusqu'au lieu de la retraite
- POCHETTE surprise à l'arrivée
- ATELIERS matinaux de Yoga
- ateliers surprises de l'après-midi
- sangles, briques
- Excursion avec mère Nature
- repas VÉGÉTARIENs: Déjeuners, collations et dîners
- boissons
- LINGE DE LIT ET DE TOILETTE
(MINIMUM 4H00 D'ATELIERS PAR JOUR)
ce qui N'est PAS inclus
- TAPIS DE YOGA
- billETs D'AVION ALLER-RETOUR
EN OPTION, VOUS AUREZ LA POSSIBILITé DE RECEVOIR UN MASSAGE TOUT AU LONG DE VOTRE SéJOUR.
PRESTATIONS ET TARIFS ICI : MASSAGES
TARIF de la retraite : 1350€/PERSONNE
ce qui est inclus
- Hébergement pour 5 nuits
- navette de l'aéroport de pantelleria jusqu'au lieu de la retraite
- POCHETTE surprise à l'arrivée
- ATELIERS matinaux de Yoga
- ateliers surprises de l'après-midi
- sangles, briques
- Excursion avec mère Nature
- repas VÉGÉTARIENs: Déjeuners, collations et dîners
- boissons
- LINGE DE LIT ET DE TOILETTE
(MINIMUM 4H00 D'ATELIERS PAR JOUR)
ce qui N'est PAS inclus
- TAPIS DE YOGA
- billETs D'AVION ALLER-RETOUR
EN OPTION, VOUS AUREZ LA POSSIBILITé DE RECEVOIR UN MASSAGE TOUT AU LONG DE VOTRE SéJOUR.
PRESTATIONS ET TARIFS ICI : MASSAGES
TARIF de la retraite : 1350€/PERSONNE
portrait d'une journée type
- 8h30-10h30 : ATELIER DU MATIN (ASANA, PRANAYAMA, MÉDITATION)
- 11H00 : BRUNCH suivi d'un temps libre
- 16H30 - 18H30 : ATELIER DE L'APRèS-MIDI (AUTO-MASSAGE, DANSE INTUITIVE AINSI QUE DE NOMBREUSES AUTRES activités)
- 19H30 : DÎNER suivi d'un MOMENT D'éCHANGES ET DE PARTAGE
LE PLANNING N'EST PAS FIXE ET POURRA varier
Ensemble, mettons-nous au rythme de la nature, afin de consacrer du temps à la contemplation, à la relaxation et au renouveau.
Ensemble, mettons-nous au rythme de la nature, afin de consacrer du temps à la contemplation, à la relaxation et au renouveau.
L’arrivée sur les lieux se fait le JEUDI 19 SEPTEMBRE, entre 15h00 et 19H00.
départ le MARDI 24 SEPTEMBRE après lE PETIT-DéJEUNER
AUX ALENTOURS DE 11H00.
Afin de conserver le caractère magique de cette retraite,
nous avons choisi de ne pas en dévoiler l'intégralité du programme.
Pour réserver VOTRE place, un acompte de 30% vous est demandé (soit 405€ remboursables à hauteur de 50% jusqu'à DEUX mois avant la date de début de la retraite).
Le solde devra être versé par virement bancaire au plus tard LE 19 JUILLET.
JUSQU'AU 1ER MAI, PROFITEZ DU TARIF EARLY BIRD À 1150€ AU LIEU DE 1350€.
Pour toute question, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à l'adresse suivante : breatheyogamassage@outlook.fr
L’arrivée sur les lieux se fait le JEUDI 19 SEPTEMBRE, entre 15h00 et 19H00.
départ le MARDI 24 SEPTEMBRE après lE PETIT-DéJEUNER
AUX ALENTOURS DE 11H00.
Afin de conserver le caractère magique de cette retraite,
nous avons choisi de ne pas en dévoiler l'intégralité du programme.
Pour réserver VOTRE place, un acompte de 30% vous est demandé (soit 405€ remboursables à hauteur de 50% jusqu'à DEUX mois avant la date de début de la retraite).
Le solde devra être versé par virement bancaire au plus tard LE 19 JUILLET.
JUSQU'AU 1ER MAI, PROFITEZ DU TARIF EARLY BIRD À 1150€ AU LIEU DE 1350€.
Pour toute question, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à l'adresse suivante : breatheyogamassage@outlook.fr
faq
faq
Comment se rendre à Pantelleria ? Nous vous conseillons de prendre un vol pour Palerme ou Milan Bergame, puis un vol pour l'île de Pantelleria avec DAT.DK ou ITA-AIRWAYS.
Puis-je venir si je n'ai pas d'expérience en yoga/méditation ? Absolument ! Il n'y a aucune condition préalable. Venez le coeur et l'esprit ouverts !
La retraite est-elle ouverte aux hommes et aux femmes ? Bien sûr !